こんにちは！ クッチーです。もう夏本番ですね。ということで海からの贈り物です。
いつも頑張っている皆さん、日頃のストレスもあるかと思います。
少しリラックスして頂くために、よろしければ波の音で癒されてみて下さい。
広〜い海、繰り返す波の音、目を閉じてゆったりと呼吸しながら聞いて頂けると
海の癒し効果を体感できると思います。
綺麗な広〜い海や、汐の香りを思い浮かべてみて下さいね。
遠くて海に行けない方にもおすすめです。
私が本物の海で録音してきました。
リゾートの海ではありませんが、海はつながっていますから良しとして下さいね（笑）
再生ボタンかＤＬボタンをクリックすると音声が聞こえます。
では、５分ぐらいですがどうぞおくつろぎ下さい。。。
素材提供 海の素材屋さんhttp://webstudio310.com/uminosozaiya/
海にも行けず、山にも行けず・・・の、とろろです。
最近、嫌なことがあったのでこの波の音には癒されました♪
そういえば海なんて随分行ってませんわ〜。
目を閉じて聞いていると磯の香りがしてくるようです。
家にいてもつまらない日々ですが私は基本的に家にいるのが好きです。でも、ちょっと外の空気が吸いたくなりパートに出始めて何とか１年経ちました。外に出たらその分ストレスも多く、毎日働いてくれる主人がとても偉い人に思えてきました（笑）いつやめようかと考えながら、やめ損ねています；
主婦って案外、打たれ弱いですからね。
クッチーさんの海からの贈り物をいただいて、明日からまた（もうちょっとだけ）頑張ろうと思うのでした。
こちらにコメント頂けるなんて感激！ですよ〜（＾＾）
そうですか〜、とろろさんは主婦であり
お仕事もされていて、とても大変ですね。
ストレスも多いことかと思います。
ワールドカップも終わってしまいましたが
突然サッカーの話題です。
世界の超一流選手と呼ばれる人は、９０分間常に全力でやっている人はいないと言います。
ですが、ここぞという時に自分の持てる能力を１２０％ぐらい出しているから超一流だそうです。
１日中、フルパワーではとても持ちませんから
緩急をつけて、うまくプレーしていきましょう〜
私はたまに抜きすぎてるかもです(^_^;)
海からの癒し、役に立つと嬉しいです。
とろろさんは、お仕事もされて家事もこなすスーパープレーヤーですから
心地良い時間をたくさん持たれて、癒して下さいね。
どうもありがとうございました。。。
浜育ちの私にはとても嬉しい音でした。
小さい頃は海楽しく遊んだなとか愚痴なんてあの頃はなかったなとか…戻れるものなら戻りたいですね
とりあえず明日からの活力にします
おっ、美枝子さんも浜育ちなんですか〜
近くに浜があると、ほんとにいい遊び場ですよね。
私も時間を忘れて夢中で遊んでました。
今も波の音を聞きながら書いています。
あの頃。。。
無邪気に楽しいことを追い求めていたような気がします。
大人になると色んなことに振り回されたりして、純粋な気持を忘れがちになりますよね。
そんな時、波の音、海の風景などに触れると何かが甦ってくるようです。
美枝子さん、ストレスの多い世の中ですが自分を癒して楽しく過ごせるよう
お互いにがんばりましょう〜
どうもありがとうございました。
これからもよろしくお願いしま〜す♪
何だか最近イライラする事が多くてストレスが溜まり気味で眠いのに神経がツンツン逆立ち眠れない気分でパソコンを開き、今、眼を閉じて波の音を聞かせて頂いております・・・。
必死になって背負い込んで我慢していた重たい荷物を肩から降ろしたような気持ちになれました。
今夜は良く眠れそうな気がします・・・。
クッチーさんのお陰です。
どうも有難うございました・・・。
１７日海の日に今井浜海岸では、チョットした打ち上げ花火と手筒花火をやりました。母さんと二人で離れた山から見ました…
ところで この場を借りて話ますが、すみません
私 今 何もかもやる気が無いんです。仕事にしても私生活にしても、ＰＣも開いてもすぐにきってしまいます。
仕事にしても古狸のおばさんに気を使いやりがいがある仕事とは思えないし、無気力な状態です。
家では父が体が不自由なので母が変わっていくのが私には分かります。話せば尽きないので ただ 家庭がおかしくなって行くのが分かります。母の顔が鬼のように心にゆとりが全然無い状態です。
仕事をしても、家にいても…辛いです
掲示板に投稿しても… と思うのですが気が進みません
以前 掲示板に投稿した方だと思います。
「いつも顔を出してくれる人が皆 顔を出さなくなった」と「愚痴から卒業したんですね、顔を出さなくなったと言うことはいい事なんですね｣と言ってました。
先ほどの話など愚痴ではないのかもしれませんが、卒業できない自分に恥ずかしさともどかしさがあります。
今 私自身 無気力 憂鬱 叫びたい …
掲示板って 発散する所？ 相談所？
何が何だか解らなくなりました
ゴメンナサイ 何を言いたいのか上手にいえなくて
素敵な海なのに窓際の少女に悪いことしちゃったかな？
そうですか〜
眠る時に神経がツンツンしていると、なかなか寝付けないと思います。
頭が勝手に働いちゃいますよね。
安眠という言葉があります。
やはり気持が安心するから、意識が休んでくれるのだと思います。
波の単純なのに落ち着くような音の繰り返しは
気持を揉み解してくれる効果があると思います。
色々と自分の癒しアイテムをたくさん持つといいですよね。
すみれさんが安心してぐっすり眠れることを願ってますよ〜
☆hiroさん、こんばんは〜
今井浜で花火、いいですね〜
夏を感じることって、ウキウキしてきますよ〜
職場でも家庭でも気が休まらないのですね。
それはすごく、お疲れになってることと思います。
hiroさん、いっぱい気を使っているんでしょうね。
でもそれは、優しさの証拠でもあると私は思いますよ〜（＾＾）
体は疲れると動きたくなくなりますよね。
それと同じで心も使いすぎると、気力が低下して
一時的に無気力になることがあります。
そんな時は、「無気力でもいいじゃん！」って自分に許しをだしてあげるのもいいかも知れませんね。
何もしないことで、心を積極的に休めてあげるのも有りだと思いますよ〜
誰でも心に波があると思います。
大きな波もあれば、凪のように静かな時もあります。
波が高くなって掲示板に書きたこみたい時にご利用して頂ければと思ってます。
卒業しなきゃいけないってことは全然ないですよ〜
愚痴の掲示板ですから（笑）
お父様、早く良くなるといいですね。
疲れていたのでしょうか
何もかも 無気力でした
今も同じですが、でも 今で良しと思わないとだめかなぁ〜と思いました。前に進まないですよね！変なプライドが心の奥底にあったんだと思います。そして 愚痴のはけ口が無かったのかも…
家でも会社でも聞き役だから…
これからも クッチーさんよろしくお願いします
掲示板に顔を出させてもらいます
この場を借りてすみませんでした
家でも職場でも聞き役では、かなり疲れますよね。
エネルギーをそうやって沢山使っている場合
自然と体は他のことに対して少エネするように出来ているようです。
これも自分を守るための体の機能です。
だから、無気力だと感じてもちっともおかしなことでは無いと思いますよ〜
職場や家で心を少しずつ軽くして省エネしてみると
いいかも知れません。
それと”自然”に癒してもらうのもいい方法ですよね。
hiroさん、こちらこそよろしくお願いしま〜す♪
波の音、ステキです(^^)
今月に入って、母が入院、退院し、現在は、自宅療養。
まだ、身動きがとれない母。
しばらくの間は、介護･･･。と、いったところですね･･･(^^)
相変わらずです（笑）
そんな中、波の音、癒されます。
ありがとうございました〜(^^)
また、がんばろっと！
もみじさんじゃないですかー！！
もみじさんのお名前を見たら、すごく色んなことを思い出しましたよ〜（＾＾）
とっても嬉しいです。
そうですか〜
お母様大変ですね。お体が自由にならないと気持のケアーも大切かもしれないです。
もちろん、もみじさんの心も体も無理をされないようにして下さいね。
波の音で少しでも癒されて頂けて良かったです。
ご家族と一緒に力を合わせて幸せでありますよう願ってますよ〜
また、ふらっと遊びに来てくださいね。。。
洗い流されていきますね。
ちょっとだけいろいろ考えて、でもすっきりしました。
ありがとうございました。